足跟痛的按摩治疗方法有哪些?

男,24岁 2019-04-22

病情描述:昨天跟朋友出去郊游了,可能是因为走的路太多了,所以晚上回家就发现足跟痛,睡了一觉后足跟痛的情况还加重了,足跟痛的按摩治疗方法有哪些?

足跟痛有很多原因造成的,可以按摩治疗,首先您可以用热水泡脚,可以点按一下涌泉穴,检查可有局部明显压痛点,活动时可加重,可由于长时间走路,站立,外伤引发,可以选择局部封闭治疗,小针刀治疗。同时这配合按揉一下脚底周围,如果严重的话,也可以到医院推拿科就诊的。建议您就诊疼痛科检查治疗,做好护理,穿软底鞋,减少活动,避免久站,遵医嘱治疗,多可很快好转。如果情况更加严重或是情况没有明显好转,建议到当地医院检查。

2019-04-22

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