血压低压高怎么降

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:血压低压高怎么降

血压低压高可以通过以下四种方式来进行降压:1.限制患者对于盐的摄入,每日饮食不宜过多的放盐,适当的减少钠盐的摄入,有助于降低血压低压高的现象;2.多吃以下高钙高钾的食品,例如牛奶、酸奶、海带等等;3;保持运动习惯,适当的运动可以促进肠胃蠕动。改善睡眠质量;4.保持身心愉悦、戒烟戒酒,如果患者容易生气、激动、焦灼等,都会导致血压低压高,所以要维持一个良好的心情、一个健康的生活方式。

2020-08-20

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