得了颈椎病需要枕枕头吗

男,46岁 2019-01-14

病情描述:得了颈椎病需要枕枕头吗,我一直都是把枕头垫的高高的,枕的低了睡不着觉

颈椎病患者也需要使用枕头。枕头不应该太高或太软。一般来说,7到8厘米更合适。如果你第二天早上醒来,感到头顶更舒服,你会没事的。平躺和休息时,床头和枕头应牢固地连接在一起,以避免部分相互悬挂。侧卧时,避免头部和颈部向左或向右倾斜太多。你长期患有颈椎病,所以平时要注意颈椎的保养,以减少症状的发作。此外,颈椎病不能完全治愈。如果你工作过度,你会导致症状复发。您可以根据个人情况选择合适的颈枕和颈椎康复锻炼。为了纠正不良的生活习惯,不要鞠躬太多,你可以做定期按摩针灸颈部护理。

2019-01-14

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