例假第一天可以健身吗

女,33岁 2019-06-20

病情描述:今天是月经期第一天,可以去蹬动感单车健身吗?例假第一天可以健身吗

月经是随着卵巢分泌的激素的周期性变化,引起子宫内膜周期性脱落形成的。月经期间女性身体处于比较虚弱的状态,所以经期不应该再进行剧烈的运动和锻炼,建议您还是不要再去健身房。如果运动可以选择一些舒缓的运动,避免出现身体的过度劳累。因为经期如果仍然坚持较大强度运动的锻炼,运动将会有可能加重盆腔充血的状态的,容易导致经期身体不适,而且出血量会增多,经期不调对身体是有伤害的。如果真想锻炼您可以在月经彻底干净后2-3天继续进行。

2019-06-20

相关问答

例假结束第一天同房会怀孕吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕需要精子和卵子的结合,排卵期一般是最后一次月经前14天。例假结束第一天同房是

来例假的第一天能不能洗澡

何静 副主任医师  池州市人民医院

来例假第一天是能洗澡的,只要是淋浴就可以,但不建议洗澡的时间过长。在来例假的时候

例假第一天艾灸的后果

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假第一天艾灸的后果和个人艾灸的穴位以及个人的身体体质都是有关系的。有部分人身体

例假结束后的第几天是安全期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假结束后的安全期为8天以后来计算安全期,是预防的下一次的例假时间来推断的,第一

来例假第一天突然痛经怎么办

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假指的是月经,月经第一天突然痛经,这可能是原发性痛经或者是巧克力囊肿所引起的

来例假第一天洗澡对身体影响吗

王少为 主任医师  北京医院

来例假第一天洗澡可能会对身体有一些不利影响,比如导致机体受凉、引起月经血增多、增

例假第一天血是黑色的是怎么回事

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假第一天血是黑色的有可能是日常过度劳累所致,还可能是服用了激素药物或者身体受凉

来例假第一天是黑色怎么回事

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假第一天是黑色可能是子宫内膜脱落太少引起,也可能是经血量太少造成的原因,还有

例假第一天是黑色血是怎么回事

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假是指的月经,例假第一天是黑色血可能是月经血流不畅、子宫内膜炎导致的。1.月

例假第一天吃了避孕药会怎么样

王少为 主任医师  北京医院

如果例假第一天吃了避孕药,通常不会对月经周期产生影响。避孕药的主要作用是通过抑制

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据