正常人要怎样预防糖尿病

男，36岁 2020-04-21

病情描述：我同事最近刚查出得了糖尿病，平时看他都挺健康，那正常人怎样预防糖尿病？

正常人预防糖尿病：1.选择消化较慢的碳水化合物，多吃粗粮和新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，少吃高脂肪高热量的食品，控制每顿饭的碳水化合物摄入量；2.确保充足的睡眠，多参加体育锻炼，比如散步、跳舞、骑自行车等，运动有助于降低心血管风险。3.定期体检。

2020-04-21

相关问答

正常人要怎样预防糖尿病？

一般的情况来说引起糖尿病这一疾病的因素比较多，有可能是因为家族遗传，也可能是因为

糖尿病患者bmi正常范围

正常范围是18.5到23.9。糖尿病标准体重和正常人区别不大，指数小于18.5体

正常人发展到糖尿病要多久

正常人发展成为糖尿病，没有明确的时间限制，引起血糖升高的原因比较多，有遗传因素的

糖尿病肾病怎样预防

糖尿病肾病作为糖尿病最常见的慢性病并发症之一，它也是很特征性的微血管病变。糖尿病

正常人怎样预防糖尿病？

正常人可以通过日常的生活习惯或者是饮食习惯来预防糖尿疾病的发生，在日常患者一定要

胰腺炎患者要怎么预防糖尿病？

首先，胰腺炎患者应积极配合治疗，尽快治疗胰腺炎，恢复胰腺的正常功能，使体内的糖分

正常人怎样预防糖尿病

预防糖尿病应注意以下几点：一、饮食均衡，多吃蔬果，保证营养充足；二、饭前可以吃一

糖尿病要怎样预防

预防糖尿病要从饮食和运动两个方面预防，要控制饮食、少吃高糖、高热量食物、多吃蔬菜

正常人和糖尿病人的血糖值分别是多少

正常人和糖尿病人的血糖值比如说正常人空腹的血糖是低于6的，而且糖尿病患者的空腹血

糖尿病人尿液浑浊正常吗

糖尿病人尿液混浊是不正常的。正常人的尿液应该是透明的，如果浑浊就意味着尿中含有一

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康