肾虚腰痛头晕耳鸣乏力吃什么好

男,30岁 2020-06-06

病情描述:我有肾虚,腰痛,头晕,耳鸣和疲劳,肾虚腰痛头晕耳鸣乏力吃什么好?

肾虚应吃芝麻,尤其是腰弱、腿酸、头晕、耳鸣、头发枯萎、头发早白、大便干燥的肾虚者,最适合的食物是小米、红豆、牛肉骨髓、狗骨、猪肾、何首乌和海参,合理安排饮食和生活,避免熬夜和高蛋白饮食,避免辛辣刺激的食物。

2020-06-06

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