孕32周晚上失眠是不是正常的

女,33岁 2019-06-13

病情描述:姐姐怀孕了快到生产的时候了,我们去她的房间看她,发现她经常失眠,家人都不懂该怎么办,孕32周晚上失眠是不是正常的?

别担心,因为怀孕后期的肚子越来越大,怀孕的妈妈越来越胖,甚至转身也会变得越来越麻烦,所以很多孕妇的睡眠质量都不是很好一个晚些时候,怀孕32周。失眠较为常见,但这种情况并不正常,孕妇长时间睡眠不良很可能导致精神状况不佳或影响胎儿的发育,你可以尽快去医院检查具体原因,并做更多的饮食疗法来改善饮食,你可以用一些温牛奶或大枣粥来滋养血液,舒缓神经,建议睡觉时睡觉,睡觉前去散步,放松,睡前洗澡,或者用热水泡脚,然后去睡觉,这是个很好的助眠方式。

2019-06-13

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