怎样彻底消除体内的炎症

男,25岁 2020-03-28

病情描述:我一直咳嗽,有痰,怎样彻底消除体内的炎症?

按照医生的处方服用口服消炎药。同时注意休息,避免熬夜、过度劳累,保持情绪稳定,多吃鸡蛋、瘦肉、桔子、苹果等富含蛋白质和维生素的食物,避免吸烟、饮酒,避免辛辣油腻的食物,游泳、慢跑、骑自行车等。长期坚持有氧运动,能增强机体免疫力,消除体内炎症。

2020-03-28

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