坐骨神经痛正确的睡姿是什么?

男,22岁 2019-05-06

病情描述:最近我总感觉自己的臀部不是很舒服,医生检查后说我这是坐骨神经痛,建议我以后睡觉的时候调整自己的睡姿,所以我来咨询一下,坐骨神经痛的正确睡姿是什么?

坐骨神经是全身最粗大的神经,经梨状肌下孔出盆腔,在腘窝处分为胫神经和腓总神经两条支路。坐骨神经痛绝大多数是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变,对坐骨神经有着一定程度的压迫与损害,所以会阻碍神经冲动信号的传递,从而影响上下肢的配合和感觉的产生。骨科医生表示,得了坐骨神经痛的患者可以选择趴睡,这也是绝大多数坐骨神经痛患者选择的姿势。若患者想要减少身体上的疼痛感,可以适当的做一些简单的运动训练,保持良好的睡眠,多注意休息。

2019-05-07

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