孕早期时减肥可以吗?

女,25岁 2019-04-22

病情描述:我刚意外怀孕35天,之前一直吃减肥药一类的,自身有多囊软巢综合症。孕早期时减肥可以吗?

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去,减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。怀孕期间如果特别的胖有可能会影响到孕妇和胎儿的健康,所以孕期也可以适当的减肥,但是孕期减肥上一定要注意方法。如果在孕期减肥,要少吃多餐,三餐要定时定量对孕妇也是非常重要的,这样可以很好的帮助你遵循胃部的工作规律,还能够很好的帮助你打造好的身形,在预防病症方面效果也很明显。在减肥过程中,可以每天要保证摄入足够多的铁元素,多吃豆制品、谷物等。

2019-04-22

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