老年人如何预防白内障

男,56岁 2019-03-20

病情描述:我家叔叔前几天因为眼睛不舒服看了眼科大夫,医生说是得了白内障,他的眼睛前面老是觉得有团雾气一样看不清楚,眼睛还经常会无缘故流泪。

白内障是眼科常见的疾病,是由于晶状体发生改变所导致的现象。老年人白内障的预防,日常生活中要注意避免剧烈运动,尤其注意避免眼部及眼周围,头部的碰撞伤,外出时要带紫外线眼镜来防护,控制情绪。看书写字,看电视的时间一定要适当的控制,饮食也要注意调理多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是深绿色的蔬菜,青椒,菜花,西兰花等,避免油炸食品。1、定期眼科检查:老年人预防白内障,专家建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者最好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病颁,比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化等。

2、保持良好心态:老年人预防白内障的心理保健:老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。

2019-03-21

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