得了冻疮应该怎么办

冻疮是冬季的常见病之一,一般在气温10℃以下的湿冷环境中容易发生。冻疮好发于手指,手背,足趾,足跟,耳部,面颊等处,可单侧或双侧发生.一般开始症状为局部性红斑或暗红带紫色肿块,触之冰凉,有痒感,受热后痒感加剧.严重的患者会出现水疱,内含淡黄色或白色浆液,破溃后形成糜烂或溃疡。.冻疮大多数是由于冬季寒冷,潮湿或鞋袜过紧等，影响了局部的血液循环所导致.寒冷让皮肤血管收缩,局部缺血,代谢异常,时间长了血管就麻痹扩张,然后淤血,血浆渗出引起局部水肿,水疱就是这样形成的,最后导致组织坏死.。关于冻疮的预防和治疗，可以尝试一下方法：①身体锻炼法是预防冻疮的最佳办法,多运动增强体魄，提高肌体对寒冷的适应能力.②御寒准备法冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备。常备冻疮膏，在手红肿难受快要冻了的时候就开始涂。有条件的话用之前先用热水烫烫手，促进血液循环。③独头蒜法，取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在容易长冻疮部位反复轻轻磨擦至到局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破.这个方法可使局部气血畅通,从而减少冻疮的发生.⑤萝卜法，将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。⑥生姜(片)法，用生姜片轻擦冻疮处,等到感觉发热了就停止,或者用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处.或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次.⑦山楂法，将山楂煮熟（烤熟）捣糊，睡觉之前烫手后，趁热用纱布包在冻伤的地方，第二天早上去掉。