黑眼圈重应该如何治疗

女,35岁 2019-06-19

病情描述:我最近一直加班熬夜,睡眠质量不好,有点失眠,黑眼圈很重。请问:黑眼圈重应该如何治疗?

一般情况下,黑眼圈是因为经常性熬夜、眼睛疲劳导致的眼部皮肤血管血流速缓慢,但是饮食不正常,情绪低沉,思虑过度,内分泌系统或肝脏也会使色素沉着在眼圈周围。消除黑眼圈有3个小办法,分别是涂蜂蜜、敷酸奶和使用热鸡蛋按摩黑眼圈。平时要注意保持睡眠质量充足,切记不要熬夜,不要吃辛辣等刺激性的食物,但是可以吃一些富含铁质的新鲜蔬菜和水果,要多到室外锻炼身体促使血液循环。睡觉之前可以吃一些酸枣仁、百合等食物可以有效的治疗失眠。

2019-06-20

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