老年人骑自行车会损伤膝关节吗?

男,60岁 2019-02-14

病情描述:最近老爸经常骑自行车出去锻炼,我给她说,老人骑自行车有损膝关节,可他就不信。请问老人骑自行车会损伤膝关节吗?

您好,对于老年人本身就存在骨性关节炎的情况,如果后期长期骑自行车,就会使局部的磨损加大,会损伤到膝关节。骑自行车尤其是爬坡的时候会用力蹬自行车,这时候力量集中在膝关节,就容易导致膝关节的软骨反复受到撞击和摩擦,局部压力增大,导致关节软骨出现损伤。膝关节半月板也会承受过度压力,而导致出现膝关节退行性改变,加重老年人关节炎的症状。老年人本身关节就退变厉害,常合并骨关节炎。对于老年人的活动,建议不要骑自行车,平时应当以散步,打太极慢性动作为主,注意保护膝关节,严禁快速、超负荷的运动,尽量避免或减少膝关节的损伤。

2019-02-14

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