轻度乳腺增生怎么治疗

2025-01-06

轻度乳腺增生通常无需特殊治疗，多数可通过调整生活方式等自行缓解。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等有关。对于轻度乳腺增生，日常要保持规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减轻精神压力；适当进行体育锻炼。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩等方式缓解乳房胀痛等不适症状。

需注意，要定期进行乳腺自查和体检，关注增生变化。若疼痛等症状明显加重或出现乳房肿块、乳头溢液等异常，应及时就医，以排除其他乳腺疾病的可能。

2025-01-06

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