吃红心火龙果有没有什么好处

女,25岁 2019-03-26

病情描述:我比较喜欢吃水果,尤其是红心火龙果,我觉得特别好吃。想问一下红心火龙果对身体好吗,有什么好处?

火龙果亦称红龙果、龙珠果,一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果,红心火龙果和普通火龙果的营养成分是相似的,富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质。但是红心火龙果含有大量的花青素,花青素是一种强力的天然色素,同时也是一种非常好非常自然的抗氧化剂,它不仅能够保护人体免受损伤,更能增加人体抵抗力。不仅如此,多吃火龙果还能增强血管的弹性,改善循环系统并且会增进皮肤的光滑度,同时能够抑制炎症和过敏,改善关节柔韧性。火龙果中的维生素C旅游丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于养颜美容具有很好的功效。

2019-03-26

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孕早期能吃红心火龙果吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

火龙果中含有的水溶性膳食纤维,有润肠通便的作用,因此孕妇在怀孕期间适量使用红心火

吃红心火龙果会黑便吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吃红心火龙果是可能会拉黑便的。红心火龙果含有大量的花青素,所含的铁元素也比较丰富

吃红心火龙果会尿发红吗

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

吃红心火龙果会尿发红。由于红心火龙果中含有甜菜红素,而食用后需要通过肾脏代谢,

吃红心火龙果可以补血吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃红心火龙果通常不可以补血,红心火龙果中含有丰富的维生素c较多,而且还含有多种矿

女性吃红心火龙果有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女性吃红心火龙果的好处有以下几方面:1、润肠通便,促进消化。红心火龙果含有丰富的

吃红心火龙果有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃红心火龙果的好处,是具有润肠以及促进消化等作用,而且红心火龙果中还含有丰富的维

孕妇可以吃红心火龙果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

火龙果富含膳食纤维和花青素,富含胡萝卜素、维生素B、维生素C,具有预防便秘、控制

红心火龙果多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红心火龙果营养价值比较高,含有大量的维c,吃红心火龙果的话可以补充体内缺少的微量

吃红心火龙果的好处有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吃红心火龙果常见的好处有:1、预防便秘,红心果所含的膳食纤维比较丰富,可以促进胃

吃红心火龙果可以降火吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吃红心火龙果可以起到降火的作用,因为红心火龙果属于寒凉性的水果,所以是有助于降火

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