2025-06-05
早孕反应严重时,可通过调整饮食和生活习惯缓解,必要时需就医干预。
多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐等反应,若症状剧烈如频繁呕吐、无法进食、体重下降,可能属于妊娠剧吐,需及时就医。日常可采取少食多餐,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、粥,避免空腹;晨起前吃少量干粮,饭后静卧20分钟;补充维生素B6或生姜制品可能缓解症状。保持室内通风,避免接触油腻、刺激性气味。
注意避免自行服用止吐药,部分药物可能影响胎儿发育。若出现脱水如尿少、头晕、电解质紊乱或体重骤降超过5%,需立即就医,可能需要静脉补液或药物控制。保持情绪稳定,过度焦虑可能加重症状,必要时寻求心理支持。
2025-06-05
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