大姨妈来前胸胀怎么回事

2025-06-03

大姨妈来前胸胀是常见的经前综合征PMS表现,主要由激素波动引起。

月经周期中,排卵后雌激素和孕激素水平升高,会刺激乳腺组织增生、充血,导致乳房胀痛或敏感。这种不适通常在经前1-2周出现,月经来潮后激素回落,症状自然缓解。部分女性还可能伴随水肿,进一步加重胀感。

若胀痛明显,可穿宽松内衣、减少咖啡因和盐分摄入,并局部热敷缓解。若疼痛持续或出现异常肿块,需就医排除乳腺疾病。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡,减轻症状。

2025-06-03

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