剖腹产后多久翻一次身

2025-06-18

剖腹产后建议每2-3小时翻身一次，以促进血液循环和肠道蠕动，预防术后并发症。

翻身有助于减少长时间卧床导致的静脉血栓风险，同时能缓解伤口压迫带来的不适。初期可由家属或医护人员协助，动作需缓慢轻柔，避免牵拉腹部伤口。随着体力恢复，产妇可尝试自主翻身，但需注意避免过度用力或突然扭转身体。

翻身前后需观察伤口敷料是否干燥、有无渗血，若出现剧烈疼痛或异常出血应立即停止并告知医生。术后24小时内可结合医生建议使用收腹带减轻翻身时的牵扯感。哺乳期妈妈翻身时需注意保护乳房，避免挤压引发乳腺堵塞。饮食上少量多餐，减少胀气也有助于翻身时的舒适度。

2025-06-18

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