普洱茶喝了便秘怎么办

女，53岁 2021-04-30

病情描述：我比较喜欢喝茶，朋友推荐我喝普洱茶，但我喝了后便秘了，请问普洱茶喝了便秘怎么办？

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普洱茶喝了便秘，要立即停止饮用，还要通过食疗改善。

喝普洱茶后出现便秘的症状，说明普洱茶增加了肠胃负担，此时要停止饮用普洱茶来减轻肠胃负担。其次，还要多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、芹菜等食物，这些食物不会增加肠胃负担，还利于肠胃消化，有效改善便秘的情况。

若是便秘症状无法有效改善，还需要在医生指导下服用软便剂缓解症状。

2021-05-01

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