不用节食不用运动的减肥方法是什么?

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:不用节食不用运动的减肥方法

不用节食不用运动的减肥方法、患者如果不运动不节食想减肥的话,建议平时的饮食方面可以适当的吃一些粗粮以及膳食纤维,吃东西时尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,控制每餐总热量的摄入,可以起到减肥的效果。而且日常在饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果,能够补充身体所需要的维生素,同时还要多喝水,因为多喝水能够加快身体新陈代谢,也能起到减肥的作用。

2020-06-08

相关问答

不用运动也能减肥的方法是什么方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不用运动可以通过抽脂的方式来进行减肥,也可以配合饮食的方式来进行调理,不运动身体

不运动不节食减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动不节食的减肥方法是汗蒸以及针灸也可适当饮用,排除体内湿气的茶类,如果身体过

什么方法不用运动节食就可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没有什么方法是可以不用运动,不用节食就能够减肥的。虽然现在有好多的减肥产品,但是

有没有不用节食不用运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食也不用运动的,减肥方法也是有的。这需要根据引起肥胖患者肥胖的原因所进行确

不用节食不用运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食不用运动的减肥方法、患者如果不运动不节食想减肥的话,建议平时的饮食方面可

有没有不节食不运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想不节食不运动来减肥,可选择减肥产品,还可通过针灸、按摩或是拔罐的方法来减掉

如何不用节食减肥的好方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食的减肥方法就是要多运动。每天都要坚持运动。最好是慢跑一个多小时以上。但是

有什么不用运动又能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用运动又能减肥的方法,可以尝试中医针灸或者中医经络减肥的方式。这种减肥方式也是

不用做运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用做运动的减肥方法也是存在的。因为如果患者并没有时间进行体育锻炼,也可以通过适

不运动不节食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于不想运动又不想节食减肥的患者而言,可以根据自身的情况来选择适合自身的减肥方式

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