发烧运动出汗可以吗

男,25岁 2019-06-22

病情描述:由于天气的原因,周边好多人感冒发烧生病,我也发烧了,但又和同学去打了篮球,身体出了好多汗,问一下发烧运动出汗可以吗?

“上火”又称“热气”,属于中医热证范畴,人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。发烧是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起。人在发烧时,不能参加剧烈运动。发烧时,人体内产热增加,加速肌肉组织的分解代谢,我们就会感觉更加的热。发热需酒精擦擦自己的四肢,建议注意休息,剧烈运动会加重病情,合并细菌感染,甚至发展成肺炎,不要熬夜,避免一些剧烈运动。多喝水,少吃辛辣刺激的食物,清淡饮食,出门戴口罩,少去人多的地方。

2019-06-22

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