2025-06-18
子宫和膀胱下垂盆底器官脱垂可通过保守治疗或手术改善。轻中度脱垂可尝试凯格尔运动、子宫托或物理治疗,严重者需手术修复支撑结构。
脱垂多因分娩、衰老或腹压增高导致,表现为下坠感、漏尿或排尿困难。就医后医生会评估程度,制定方案。产后康复训练和控体重有助预防。
避免提重物、久蹲或便秘,减少腹压。治疗期间遵医嘱,术后需恢复期,禁止剧烈运动。中老年女性尤其需关注盆底肌锻炼,早干预效果更好。
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