月经来之前会食欲不振吗

2025-05-29

月经来之前部分女性可能出现食欲不振的情况。这是由于经前激素波动，尤其是孕酮水平上升，可能影响消化功能和食欲中枢，导致胃口下降或偏好改变。

月经周期中，雌激素和孕酮的变化会间接作用于胃肠道，可能引发腹胀、恶心或轻微消化不良，从而降低进食欲望。部分女性经前情绪波动如焦虑或疲劳也可能进一步抑制食欲。个体差异较大，有人可能食欲减退，也有人会食欲亢进或渴望特定食物。

若食欲不振伴随严重呕吐、持续体重下降或剧烈腹痛，需警惕其他疾病如胃炎、内分泌紊乱，建议就医检查。日常可通过少食多餐、选择易消化食物缓解不适，避免生冷或刺激性饮食。保持规律作息和适度运动也有助于平衡激素水平，改善经前症状。

2025-05-29

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