痔疮出血不止该怎么办

痔疮最常见的临床症状有出血、便时肛内肿物脱出、肛门疼痛、瘙痒、异物感等不适。出血多为鲜血，根据严重程度可有便纸带血、点滴状出血、线状出血、喷射状出血。如果出血不多，便后自止，可以用马应龙痔疮膏外擦清热凉血，保持大便柔软通畅即可。如果便后出血呈线状、甚至喷射状出血，药物保守治疗无效，反复发作可能导致严重贫血甚至失血性休克而危及患者生命，这种情况需要通过手术治疗，手术的方式有硬化注射术、外剥内扎术。需要根据患者痔疮的严重程度、患者的意愿。此外，如果患者没有纠正不良的生活习惯，痔疮可能反复发作，注意以下几点有效缓解和预防痔疮：

1、养成良好排便习惯。清晨定时排便，便时不玩手机、打游戏、看书、看报，切忌久蹲，每次排便时间控制在3-5分钟为宜。

2、注意饮食调节，痔疮病人宜吃清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，不要喝酒。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、辣酱、生姜、茴香等等，对痔疮的充血、出血都有很大的影响，痔疮病人应尽量少吃或不吃。保持大便柔软通畅。多吃新鲜蔬菜（各种绿叶蔬菜，土豆、红薯、蘑菇等）；水果（柚子、猕猴桃、火龙果等）；多喝水，每天至少3000毫升。禁食各种辛辣刺激食物。

3、坚持做提肛运动，可以促进局部血液循环。操作方法是有规律的收缩肛门，每次快收慢放（2秒收10秒放），早晚各100次左右为宜。

4、适量运动，坚持每周跑步2-3次。