小孩容易感冒怎么调理

未知，0岁 2022-06-18

病情描述：小孩容易感冒怎么调理

小孩容易感冒首先需要养成良好的生活习惯，其次在饮食上需要加强营养。

1.良好的生活习惯：平时多带小孩晒太阳，避免孩子受凉，多参加锻炼，做好劳逸结合，尽量不要熬夜，需要保证足够的睡眠时间。

2.饮食加强营养：日常生活中可以多摄入一些优质的高蛋白质食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

平时尽量少去人多的地方，防止传染引发感冒。

2022-07-07

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