肠胃不好吃什么能变胖?

女,30岁 2019-02-08

病情描述:前段时间总是出现排便困难的情况,然后到医院检查肠胃不好,想问一下肠胃不好吃什么能变胖?

针对肠胃不好的患者,养胃很重要,进食时尤其需要注意,饮食要规律,不能暴饮暴食,少食过于油腻、辛辣、生冷和过硬的食物,比较适合吃各种粥、面条、经过发酵的面包、馒头等,每餐进食的量,最好控制在七八分饱。如果胃不好,必须更加注意你的饮食,这样才能慢慢变胖。不能吃刺激性食物,也不能喝酒,尤其是白酒。不要吃辛辣和生吃的食物。不要吃得太油腻或太硬。如果在早期养胃,可以多喝粥或汤,效果更好。吃一些山货不用揉,蘑菇、黑木耳都可以。然而,恢复时间因人而异。当感觉好的时候,可以做任何喜欢的事情,但要注意保护它。

2019-02-08

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