每天甩腿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天甩腿并不可以减肥，因为像每天甩腿的话并不能够使腿部的脂肪产生热量，从而也就没

甩腿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是可以减肥的，但是一定要坚持住，不能断断续续的，如果坚持下来，甩腿减肥的效果

腿膝盖酸痛是怎么了

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿膝盖酸痛可能是由于受凉所引起的，比如居住的环境比较潮湿或者是寒冷，还有可能是过

弯腿膝盖疼可以热敷吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

弯腿膝盖疼是可以热敷的。可能是骨性关节炎引起的，患者可以根据自身的实际情况，适

甩甩腿真的可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在日常生活中经常进行甩甩腿运动，是可以达到减肥作用的。甩甩腿虽然是一种相对比较简

膝盖热可以冰敷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖热是可以冰敷的。通过冰敷能够在一定程度上改善局部的发热程度，并且不会对患者

腿膝盖酸痛要怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腿膝盖酸痛可以采取局部热敷的方式来缓解，可以用热毛巾热敷或者是用热水袋热敷，也可

怎么甩腿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的，可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果，想达

膝盖疼痛可以用热毛巾敷吗

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

膝盖疼痛是可以用热毛巾敷的，用热毛巾敷可以加快血液的循环，增强身体的新陈代谢，有

经常甩腿会有什么危害

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

经常甩腿通常是不会有危害的，反之还会有一定的好处。甩腿属于一种比较常见的运动方