诺如病毒呼吁

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等，诺如病毒的爆发常常给公共卫生带来严峻挑战。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最基本也是最有效的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时，能够有效降低感染风险。在饮食方面，确保食物彻底煮熟，尤其是海鲜类食品，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域，可以有效减少病毒的存活和传播。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，尤其是对于儿童和老年人。若出现严重症状，应及时就医，避免自行用药。保持警惕，了解诺如病毒的传播特征和预防措施，能够帮助我们更好地保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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