内分泌失调要做什么检查?

女,32岁 2019-01-23

病情描述:请问能介绍一下内分泌失调的相关知识和治疗方法吗?内分泌紊乱怎么办才好啊?查内分泌失调要做哪些检查?

如果是出现脸上长了很多痘痘的话,可能是由于自身的内分泌失调引起来的这种情况下看一下,有没有月经失调啊,或者是便秘的出现,可以检查一个激素水平,这种情况下,应该注意首先要清淡饮食,避免熬夜规律,作息时间,避免吃一些辛辣刺激的食物。调节内分泌的食物有猪心、母鸡肉、海参、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。还要适量运动,保持心情舒畅,不要熬夜。至于精油按摩调节女性内分泌一般是起不到什么作用的。

2019-01-23

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