手脚冰凉乏力怎么办

女，23岁 2021-05-18

病情描述：我这两天老是感觉到手脚冰凉乏力，严重影响了正常的睡眠质量，想找好的方法来治疗，手脚冰凉乏力怎么办？

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手脚冰凉乏力可通过药物以及饮食调理来做改善。

手脚冰凉乏力大多与气血不足有关，可在医生的确诊下，吃有助于补益气血的药来治疗，例如复方阿胶浆或者是气血双补口服液，在平时可多吃些红枣、枸杞等滋补类的食物，对身体可以起到补充气血的作用，从而改善手脚冰凉乏力。

在平时也要适当的做些运动，有助于促进身体的血液循环，改善手脚冰凉症状。

2021-05-18

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