消化不良排便不畅怎么改善

男，26岁 2021-06-18

病情描述：我一直有一些消化不良的情况，并且还有一些排便不畅的现象，消化不良排便不畅怎么改善？

消化不良排便不畅，如果症状比较轻，可以采取保守措施进行改善，适当调整饮食结构，尽量不要吃过多的燥热性食物，比如油炸食品或者是烧烤。

可以多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，比如水果和蔬菜，也可以喝一些小米粥或者是山药粥，能够帮助增加胃肠蠕动，有利于改善消化不良和排便不畅。

如果症状比较严重，一般需要去医院的消化内科就诊，遵医嘱使用助消化的药物治疗。

2021-06-18

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