减肥可以吃寿司吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

没事，可以吃寿司的寿司，主要是由于米饭蔬菜鱼肉制作而成的，里面含有的热量低，脂肪

减肥的时候可以吃寿司吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时可以在午餐适量的吃一些寿司。寿司中的碳水化合物含量是很丰富的，并且在制作时

减肥可以吃鳗鱼寿司吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以吃鳗鱼寿司，鳗鱼寿司脂肪含量比较低，并不会影响到减肥的，在减肥期间

寿司对于减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下是不建议减肥的人吃寿司的，因为寿司的主材料一般都是大米，而大米里面含有

减肥一次吃多少个寿司

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一次最好只吃一个寿司。寿司是日本的一种传统美食，在制作的时候会加入多种食材

减肥可以吃寿司醋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃寿司醋的，但是一定要注意，要吃零添加、零脂肪的寿司醋，脂肪含量特别低

感冒能吃寿司吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒的时候身体抵抗力比较差，你正常进行饮食是可以的，但是就算可以吃寿司，也建议不

经常吃寿司的害处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

经常吃寿司是有害处的。不要吃生三文鱼类寿司容易含有寄生虫，寿司还是生冷食物会对肠

寿司能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

寿司是不可以减肥的，因为寿司里面含有大量的纤维素，大量的蛋白质吃寿司的话还会发胖

减肥可以吃寿司吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

寿司是一种脂肪含量比较低的食物，减肥的患者是可以吃的，但是也不可以多吃。建议患者