孕妇可以吃花甲粉吗

女,23岁 2019-04-22

病情描述:晚上和老婆一去逛夜市的时候,老婆说想吃花甲粉,但是现在在怀孕阶段,请问孕妇可以吃花甲粉吗?

花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可以促进胎儿骨骼和牙齿发育,防止孕妇腿部痉挛。花甲对孕妇是很有好处的,所以孕妇可以适当吃些花甲。饮食方面要营养丰富,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。建议准妈妈们多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担。平时要避免活血类,促进子宫收缩类,性寒,性热等食物的摄入,以防诱发早期流产。

2019-04-22

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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