乳房变下垂后如何解决

2025-01-06

乳房下垂后可通过多种方式解决。

可以选择合适的内衣对乳房起到良好的支撑作用,防止进一步下垂;进行胸部锻炼,如俯卧撑、扩胸运动等,能增强胸部肌肉力量,改善乳房下垂状况。若下垂较为严重,还可考虑手术方式,如乳房上提术等,通过手术去除多余皮肤,重塑乳房形态。

锻炼要循序渐进,避免过度运动造成损伤。选择手术时,要到正规医疗机构,与医生充分沟通,了解手术风险和术后注意事项,确保手术安全和效果。

2025-01-06

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