女,49岁 2020-05-04
病情描述:妈妈得了腰椎间盘突出,害怕我们也会得,请问日常生活中有什么可以预防腰椎间盘突出的妙招吗?
为了有效的预防腰椎间盘突出,在日常生活中要注意保护好自己的腰部,尽量不要弯腰搬重物。平时也应该积极的参与一些锻炼,加强背部肌肉的锻炼能够使腰椎的稳固性增强,改掉不正确的坐姿、站姿也能够减少对腰部造成的伤害。另外更要注意对腰部的保暖做好防护,因为一旦受寒肌肉和血管就会收缩使肌肉处于痉挛的状态导致腰椎受损。
2020-05-12
腰椎间盘突出能过性生活吗
腰椎间盘突出症患者会导致性生活出现问题。腰椎间盘突出症患者可以完全过性生活。只需
如何预防腰椎间盘突出
最关键的就是一定要注意休息,多注意休息对于预防腰椎间盘突出是非常有作用的,另外平
腰间盘突出会影响日常生活吗
患有腰椎间盘突出,如果症状不严重不会影响日常的生活的。但是在日常生活当中,一定要
腰椎间盘突出的预防
其实单纯从这个预防上来说,也是对于腰椎间盘突出治疗的一部分。 第一个关于日常生
孕妇腰椎间盘突出日常要注意什么?
患腰椎间盘突出症的孕妇应注意日常生活中的清洁卫生,最好卧床3周,也可以根据具体情
腰椎间盘突出可以多走路吗
腰椎间盘突出一般是可以多走路的,但是最好选择盗走的方式,有助于减轻腰椎的压力,促
如何预防腰椎间盘突出症呢
为了预防腰椎间盘突出症,首先,我们必须积极纠正身体姿势,避免长时间保持姿势,避免
怎么预防腰椎间盘突出呢
腰椎间盘突出症通常与过度体力劳动有关。此外,经常久坐不动缺乏锻炼也会导致腰椎间盘
腰椎间盘突出怎样预防?
腰椎间盘突出在平时日常生活中应减少久坐和长时间的弯曲工作,尽量避免重体力工作,注
怎么预防和治疗腰椎间盘突出
在日常生活中预防腰椎间盘突出要注意避免久坐、不要坐着长时间看电视、打麻将,避免用
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