夏季快速减肥的方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

夏天是比较好的减肥季节，夏天一般患者往往会苦夏，胃口不是很好，这时候进行节食，饮

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

走路快减肥还是走路慢减肥那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

夏季减肥食谱

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

夏季减肥食谱是比较多的，想要减肥，最终有一个大的原则，就是要在饮食当中做到少吃多

减肥操减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

秋冬季减肥好减吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

秋冬季减肥相对容易一些。虽然天气寒冷，但人们的胃口通常会更好，这有助于控制饮食摄

秋冬季减肥比较困难怎么办

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

秋冬季减肥比较困难，是因为秋冬季天气转凉，人们胃口大开，摄入的食物相比夏季更多，

冬季最快的减肥方法有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三维分层吸脂技术是目前相当有效的科学减肥技术，能快速减掉脂肪并且不吃药、不节食、

冬季减肥快还是夏季减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下夏季减肥会比冬季减肥更快一些，因为夏季的时候人体的代谢功能会相对的比较

冬季吃什么减肥快速有效？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在冬季减肥的时候可以多吃一些膳食纤维比较多的食物，可以起到快速减肥的效果。因为膳