哺乳期胀奶要挤出来吗

2025-06-18

哺乳期胀奶时，通常需要根据乳房胀痛程度和婴儿需求决定是否挤奶。适度排空能缓解胀痛，预防乳腺炎，但过度排奶可能刺激更多乳汁分泌，加重胀奶问题。

若乳房轻微胀硬但无疼痛，可让婴儿按需哺乳，自然调节供需平衡。当胀痛明显或婴儿无法吸吮时，可少量挤出乳汁至舒适状态，避免完全排空。冷敷或卷心菜叶外敷有助于减轻肿胀。

频繁使用吸奶器或手挤可能导致乳汁过量分泌。若出现发热、局部红肿或硬块不消退，可能为乳腺炎征兆，需及时就医。穿戴宽松内衣，避免压迫乳房，并保持正确哺乳姿势以减少堵奶风险。

2025-06-18

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