经期45天排卵期是哪天

2025-05-29

经期45天的情况下，排卵期通常在下次月经前14天左右，即月经周期的第31天左右从月经第一天开始计算。由于周期较长，排卵时间相对延后，需结合个体情况判断。

排卵期受激素调节，周期不规律时可能波动较大。建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助确认。若周期长期为45天且稳定，可初步推算为第31天；若周期不规律，需观察3个月以上数据取平均值，或咨询医生排除多囊卵巢综合征等内分泌问题。

单纯依靠日历法推算可能不准，尤其对于月经不规律者。备孕女性建议结合多种方法监测排卵，避免焦虑。若周期持续异常或伴其他症状如痤疮、脱发，需就医排查病因。避免自行用药调整周期，以免干扰内分泌。

2025-05-29

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