怀孕39周如何自然催产

2025-06-05

怀孕39周时，若胎儿发育成熟且无并发症，可通过安全方法尝试自然催产。建议在医生评估后，选择温和的物理刺激或身体活动，如散步、爬楼梯等轻度运动，促进胎头下降和宫颈扩张。刺激乳头或亲密接触可能诱发宫缩，但需避免过度刺激。

自然催产需严格遵循母婴健康前提，避免剧烈运动或服用偏方。若出现规律宫缩、破水或出血，应立即就医。过期妊娠超过41周或存在妊娠高血压、胎盘问题等，需医疗干预，不可强行自然催产。务必在专业指导下操作，确保安全。

2025-06-05

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