流感怎么预防

男，40岁 2020-12-18

病情描述：这两天天气特别的冷，因为天气变化的比较剧烈，特别容易得流感，我儿子的抵抗力特别的低，流感怎么预防？

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流感的预防方法通常包括有：

第一、在流感病毒高发季节尽量减少外出，避免与他人有密切接触，还要避免到人群密集的场所。

第二、可以多吃一些优质蛋白或者是维生素比较多的食物，提高身体的免疫力，而且也可以适当的参加一些功能锻炼。

第三、室内要经常开窗通风，保持空气流通，并且在外出的时候最好能够戴上口罩，可以预防病毒感染。

2020-12-18

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