男,26岁 2019-02-13
病情描述:前几天出了车祸,脚重重的摔在了地上,当时就感觉自己的腿快没知觉了,很疼,医生说我是脚腕处软组织损伤。我想知道脚腕处软组织损伤应该怎么办?
你好,从你的描述来看你是车祸导致脚部疼痛,考虑可能是踝关节不慎损伤,如果是排除骨质,关节问题,考虑软组织挫伤为主。脚腕处软组织损伤,可以选择进行一些冰敷来缓解疼痛,一段时间后可以选择热敷来促进一下血液循环,如果疼痛感比较严重的话,可以适量的口服一些止痛的药物,平时应该抬高患处,这样有助于缓解疼痛,此外可以外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,三周内都需要避免剧烈运动,无疼痛及不适感期间,可以逐步加大运动负荷促进恢复,修养期间可以多食用高蛋白食物有利于身体恢复。
2019-02-13
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