高血压病者不能吃的东西有什么

男,80岁 2019-01-31

病情描述:我爷爷有高血压,前几天刚查出来,所以这几天一直在给他坚持吃药效果还算可以。今天的时候我突然想起来高血压患者应该是有不能吃的东西,但是上网上查也没有很确切的说法。我就请这方面的专家回答一下,高血压病者不能吃什么?

对于高血压患者来讲,控制好饮食是很重要的,不能吃油腻和辛辣的食物。少吃动物脂肪、不食动物内脏,动物油,动物内脏,都不要吃。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。少量喝茶。忌饮烈性酒,更不能酗酒。饮食应以清淡为宜,可以多吃蔬菜水果,尤其是蔬菜,是可以多吃的。老人每天最好有规律的运动,最好是做到有氧运动,才会有帮助。还有要避免熬夜的。

2019-01-31

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