多喝白开水可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:多喝白开水可以减肥吗

多喝白开水并不可以减肥,但是减肥期间多喝白开水是可以促进新陈代谢,对于减肥可起到个辅助作用。减肥期间饮食要多以清淡为主,尽量选择高纤维、高维生素的食物,并且还要保证营养均衡,避免因减肥引起营养不良。单纯的控制饮食还不能够达到良好的减肥效果,还需要再配合合理的运动。游泳、跑步、慢走等运动都是减肥期间首选的有氧运动。

2020-05-15

相关问答

减肥喝茶叶水还是白开水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好还是喝白开水比较好,白开水具有清理肠道排毒的作用,白开水里面没有热量,适

减肥喝茶叶水还是白开水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好还是喝白开水比较好,白开水具有清理肠道排毒的作用,白开水里面没有热量,适

喝白开水能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白开水本身是不会有减肥的功效的,但是喝白开水可以辅助减肥。喝白开水可以加速身体

减肥喝白开水好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝白开水是很好的。喝白开水可以补充在运动过程中缺失的水分,不至于产生脱水的现

每天喝白开水减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝白开水一般可以起到减肥的作用,但每天只喝白开水,并不能给身体提供所需的营养

晚上喝白开水能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上喝白开水是有助于减肥的。晚上喝白开水可以补充在白天运动过程中缺失的水分,不至

每天只喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝白开水不能减肥。喝白开水只能补充人体所缺水分,每天喝也不能起到减肥的效果

喝白开水要几度可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白开水减肥时,温度应当在36~40度左右。喝白开水不仅可以为人体补充水分,同时

每天早上空腹喝白开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上空腹喝白开水可以减肥。早上起来喝一杯白开水,能够很好的达到养胃的目的,还

每天都喝白开水可以起到减肥作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下每天都喝白开水,不太能起到减肥的效果。喝水的目的只是排除体内的杂质。但

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