女,25岁 2019-02-25
病情描述:怀孕快四个月了每天都在喝玉米面熬的南瓜粥,孕妇可以喝南瓜粥吗?
孕妇能吃南瓜。南瓜很有营养,孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容,但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。南瓜粥市可以进行食用的,但是不可以每天都食用。孕妇的饮食要多样化,以摄取多种营养物质,不要太过专注于一种食物。建议可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,黑米粥,干果,豆制品,新鲜的水果和蔬菜等,注意休息,加强营养,按时产检。孕妇是可以喝南瓜汤的。南瓜汤中含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、维生素B、维生素C、果胶等营养成分,其中果胶能调节胃内食物的吸收速率使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空从而控制饭后血糖上升。南瓜汤具有降低孕妇血糖的功效。
2019-02-25
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