怎样才能加快胸部发育

女,16岁 2019-06-28

病情描述:我想知道怎样才能让胸发育加快,有什么比较好的方法可以促进胸部发育吗?

胸部发育受性腺激素分泌影响,是青春期特有的性特征改变。乳房是第二性征器官,女性乳房还是哺乳器官。乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。多做胸部运动,例如 俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹可以促进乳房发育,也可以 每天对胸部进行20分钟的按摩,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,促进乳房发育。食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品,另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。

2019-06-28

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