怎么抗诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

抗击诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯和采取适当的预防措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛。为了有效防止病毒传播，个人和家庭应采取积极的防护措施。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。使用肥皂和清水洗手至少20秒，特别是在处理食物、用餐前和如厕后。尽量避免与感染者密切接触，保持社交距离。如果有人在家中感染，应尽量隔离，并对其使用过的物品进行彻底消毒。食物的处理也需要格外小心，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜，保持厨房及餐具的清洁。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并避免外出，以防传播给他人。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。对于公共场所，特别是学校和餐饮场所，定期进行清洁和消毒，尤其是高频接触的表面，如门把手和桌面。了解诺如病毒的传播途径和症状，增强自我防护意识，也是预防的重要环节。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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