月经期间可以用暖水袋热敷小腹吗?

女,33岁 2019-07-20

病情描述:我来月经的时候总是肚子疼,我朋友跟我说用暖水袋敷小腹可以缓解疼痛,所以月经期间可以用暖水袋热敷肚子吗?

来月经期间肚子特别痛,也就是痛经,痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,也有可能是原发性痛经。所以经期用暖水袋热敷肚子也是有好处的,它会起到活血化瘀的作用,同时痛经也可以缓解。 月经期间要适当补充营养,多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,少食生冷刺激性食物,也可以喝热水或浓的红糖水,多注意休息,避免着凉,保持心情愉悦。

2019-07-20

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