女人出现乳腺增生要怎么办

2025-01-03

女人出现乳腺增生,一般可先观察并采取调理措施,必要时就医治疗。

乳腺增生多与内分泌紊乱有关。症状较轻时,可通过调整生活方式来缓解,如保持规律作息、避免熬夜,适当运动,减轻压力、保持心情舒畅。饮食上,减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩等方式缓解乳房胀痛等不适。若症状较重、增生结节有恶变倾向等,则需遵医嘱进行药物治疗甚至手术治疗。

注意要定期进行乳腺检查,以便及时了解增生情况。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,穿戴合适的内衣,避免过紧。

2025-01-03

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