莲子能泡水喝吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:莲子能泡水喝吗

莲子能泡水喝,莲子泡水喝的营养价值是比较高的,莲子具有保护心脏和降低血压的功效,而且还可以延缓衰老,能够去除脸上的色斑。但是莲子性寒的食物,不可以一次性吃太多,一次性吃太多有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况。莲子还可以起到养心安神的功效,在使用的时候要保持一个愉快的心情,不要吃一些辛辣、刺激或者是不易消化的食物。

2020-07-17

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